教练疑难解答[请帮我纠正动作]

• 小强1888 的挥杆问题:

  你好，我想问下如何掌握高尔夫的正确动作技巧。

• USGTF 教练解答：

  一句话点评：规范手腕角度 解决方法： 　1. 触球瞬间两手腕的角度 —— 左手腕平，右手腕向后曲腕，杆身向目标方向倾斜。。2. 预备姿势时，双手正确握住球杆。左手腕向后稍微弯曲。　3. 预备姿势时，如果左手腕平，右手腕向后曲腕 ，左手拇指握在握柄中线



• 高球菜鸟 的挥杆问题:

  你好，教练，我在打高尔夫的时候经常出现脊椎反角的错误动作，如何可以更正。

• USGTF 教练解答：

  一句话点评：杆身和杆头合理运动 解决方法：1、脊椎倾斜：推荐大家在做击球准备的时候让全部的脊椎轻轻地远离目标。2、左肩：如果你想让你的左肩向下并且在上杆时与目标线是交叉的，那么你要保证在上杆到顶点时左肩膀是指向球稍微靠后一点地位置。3、中心脊椎：当左肩膀向下运动并且交叉于目标线时，这里建议保持脊椎顶端居中。

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